除了大型連鎖健身房，更具特色的小眾健身工作室也是不錯的健身選擇。二者最大的區(qū)別在于，健身房是面面俱全的健身場所：有操房、單車房、有氧區(qū)、器械區(qū)、自由力量區(qū)；而健身工作室則未必，它憑借的是經(jīng)營者多年的從業(yè)經(jīng)驗和健身技術(shù)，而不是把教練變成銷售。

LOVE FITT是深圳起家的團體健身工作室，總部位于福田區(qū)，在深圳南山和北京市都開設(shè)了分店，發(fā)展勢頭和口碑都很不錯。Love fitt的模式和超級猩猩有相似之處——無銷售、無年卡、無大型器械、單次付費，以一小時瘋玩式運動達到瘦身效果，形式活潑的社交氛圍對年輕人吸引力很足。

LOVE FITT目前規(guī)模不大，主要有團操課程、訓(xùn)練營、企業(yè)團建。團操課程有Body Pump、Body Combat、Body Jam、Body Attack、CXWORX、HIIT、TRX、Yoga；訓(xùn)練營主題有減脂訓(xùn)練營、Boxing訓(xùn)練營；企業(yè)團建則分為辦公室15min空間操、企業(yè)員工1hour運動課程、戶外團建游、全民體測。Love fitt按課時收費，操課單價在45-89元不等，私教課價格則在400元以上。店里經(jīng)常有活動，可以領(lǐng)取優(yōu)惠券購買團課，單價能降低兩三成。

中國的萊美培訓(xùn)師總數(shù)不超過20人，LOVE FITT就有兩位；其余教練均為萊美認證教練，還有幾位教練是從中航出來的，都是實干派教練，大多從業(yè)十年左右，專業(yè)素養(yǎng)很高。約課方式簡潔，通過手機微信在線預(yù)約和支付即可，提前5小時以上可免費取消，如果超時取消，只能在教練群內(nèi)轉(zhuǎn)讓。但若遇上熱門課程，因場地限制很容易約滿，建議盡量提早一周預(yù)約。LOVE FITT各分店場地設(shè)置并不一致，如紅嶺店有洗澡間、儲物柜、吹風(fēng)機等物品提供，還有免費喝水的飲水機；桃園店有洗浴間，但不提供浴巾、拖鞋等私人物品；沒有洗手間，要到七巧國二樓的公共洗手間，略顯麻煩。值得一提的是，操房里沒有鏡子，這是love fitt希望學(xué)員在訓(xùn)練時更多關(guān)注教練的提示和自身感受，而不是鏡子里的自己美不美、發(fā)型有沒有亂。

對于健身新人來說，從LOVE FITT入門是很不錯的選擇，高質(zhì)量的團操課更能激發(fā)健身興趣。而操課一般不是連鎖健身房的建設(shè)重點，吸引力不足，在大型健身房鍛煉之余，不妨到Love fitt換個口味。

費用參考：

操課：45-89元不等

私教：400元以上

*價格有浮動，以實際情況為準(zhǔn)