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城市惠網(wǎng) > 深圳 > 深圳休閑娛樂 > 瑜伽館 > 梵音瑜伽(南山店) 更新時間:2025-01-06
梵音瑜伽

梵音瑜伽(南山店)

  • 榜單: 深圳瑜伽館排行榜2
  • 地址: 常興路83號國興大廈19樓
  • 電話: 0755-86703375 0755-86703372
  • 參考價格:
  • 營業(yè)時間: 周一至周日 07:00-21:30
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綜合評分
82
口碑評分
4.5
人氣指數(shù)
20447

梵音瑜伽(南山店)-機(jī)構(gòu)點(diǎn)評

梵音瑜伽也是國內(nèi)名氣較大的瑜伽連鎖品牌,目前在多個城市擁有超過30家瑜伽場館,旗下培訓(xùn)學(xué)院在2016年被國家體育總局評選為全國十大優(yōu)秀瑜伽學(xué)院,全國上萬名瑜伽老師畢業(yè)于此。梵音在深圳已開設(shè)了3家瑜伽館,全部位于高檔寫字樓中。

梵音的初級課程安排不同于大部分瑜伽館,這里沒有哈他、流瑜伽、艾揚(yáng)格等傳統(tǒng)瑜伽,取而代之的是梵音1級和2級瑜伽。梵音瑜伽是瑜伽館在傳統(tǒng)瑜伽基礎(chǔ)上改良過的版本,某些體式動作會和傳統(tǒng)瑜伽有一定區(qū)別。如果已經(jīng)有一定瑜伽基礎(chǔ),希望增大練習(xí)強(qiáng)度的學(xué)員可以考慮阿斯湯加和高溫瑜伽。

阿斯湯加屬力量型瑜伽,每個級別的動作編排相對比較固定,都以5遍太陽祈禱式A和B開始,中間有大量的體位姿勢練習(xí),非常能鍛煉身體的柔韌度和耐力。梵音是國內(nèi)第一個引入阿斯湯加的瑜伽館,創(chuàng)始人饒秋玉多次跟隨阿斯湯加鼻祖Pattabhi Jois學(xué)習(xí),是國內(nèi)第一位被阿努薩拉瑜伽授權(quán)的教練,也是暢銷書《阿斯湯加瑜伽》的譯者,若想學(xué)習(xí)正統(tǒng)阿斯湯加,梵音是理想的選擇。不過,阿斯湯加活動強(qiáng)度較大,對身體的柔韌度也有較高要求,建議初級愛好者切勿輕易嘗試,資深愛好者在練習(xí)前也應(yīng)注意做好準(zhǔn)備活動,降低拉傷風(fēng)險(xiǎn)。

高溫瑜伽是近年來比較流行的一種瑜伽練習(xí),要求練習(xí)者處于38℃-40℃的環(huán)境中完成一系列動作。初級課程一般時長90分鐘,由26個基本動作和2個呼吸練習(xí)組成,課程按照人體肌肉與韌帶的特點(diǎn),排列出牽拉加熱的前后順序,每一個體位都是為下一個體位做準(zhǔn)備,因此練習(xí)順序不可被打亂,這對練習(xí)者、瑜伽老師和環(huán)境都有著更高的要求。深圳的瑜伽館普遍都有高溫瑜伽課程,但目前暫時還沒有類似北京靜之嬋那樣專業(yè)的高溫瑜伽館,在一眾瑜伽館中,梵音的高溫瑜伽課程算是比較不錯的選擇。不過,廣州陸軍總醫(yī)院的知名眼科軍醫(yī),也是國內(nèi)最早的瑜伽創(chuàng)始人之一兼全國瑜伽麗人大賽總評判長郭健認(rèn)為,人為制造的高溫環(huán)境下,空氣濕度小、負(fù)氧離子少、自由基含量多,練習(xí)瑜伽會有副作用,對呼吸系統(tǒng)會有損害,因此,建議練習(xí)高溫瑜伽的朋友最好選擇安裝了恒溫恒濕的新風(fēng)系統(tǒng)的瑜伽館,在一定程度上可降低高溫練習(xí)給身體帶來的副作用。

梵音的陽陽老師專注阿斯湯加練習(xí)已有4年,對阿斯湯加不同等級的體式都掌握得較為熟悉,想要練習(xí)阿斯湯加的資深愛好者,可以考慮跟隨陽陽老師學(xué)習(xí)。目前深圳幾個場館在職的瑜伽老師全部畢業(yè)于梵音學(xué)院,均是梵音旗下注冊教練,教學(xué)風(fēng)格比較統(tǒng)一,因此,就算在不同分校上課,跟隨不同老師練習(xí),也不會讓學(xué)員覺得無法適應(yīng)。

梵音的瑜伽顧問服務(wù)親切,每一位進(jìn)門的顧客都細(xì)心對待,而且在學(xué)員辦卡后,銷售顧問仍是學(xué)員的專屬顧問,服務(wù)質(zhì)量有保障。會員年卡價格為11800元,100次次卡價格是12000元,私教課程780元起,會員卡一般只能在辦卡門店使用。

南山店位于常興路國興大廈,周圍有寫字樓也有居民區(qū),街道稍微有些擁擠,停車比較困難,不建議開車前往。瑜伽館占據(jù)國興大廈19樓整層,館內(nèi)裝修風(fēng)格和其他兩個店類似,黃色夾雜原木色的風(fēng)格已成為品牌的一種標(biāo)志顏色,場館內(nèi)許多地方都有“禪”、“佛”字樣,搭配上處處可見的木藝元素,讓整個場館更顯雅致。館內(nèi)除了教室區(qū),還有專門的茶藝區(qū),學(xué)員課前課后都可以在這里喝茶休息,偶爾瑜伽館還會邀請專業(yè)的茶藝?yán)蠋熃淌趯W(xué)員茶藝知識。3個場館師資水平和服務(wù)水平相差不大,朋友們可就近選擇。

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