三帆中學創(chuàng)建于1997年，是從北師大二附初中部劃分而出，此番變動僅涉及行政變更，師資配置未受影響。此后三帆中學一直履行北師大二附初中部的職責，十幾年來向二附高中部輸送了大量人才，三帆的名氣也越來越大，大有趕超四中、北師大實驗中學的勢頭。2015年三帆中考有84人次單科滿分；2016年總成績平均分位列西城區(qū)第一，560分以上的高分段學生人數(shù)為121人，占年級總?cè)藬?shù)的40%；2017年分數(shù)略有下降，但依然穩(wěn)坐西城前三甲。

三帆中學教師極具職業(yè)素養(yǎng)，他們多數(shù)畢業(yè)于北京師范大學，且為碩士及以上學歷。目前學校擁有區(qū)級或市級學科帶頭人、骨干教師30多人，擁有副高級及以上級別教師40多人。三帆中學與北師大也形成了良好的互動，校方經(jīng)常聘用教研員指導工作。

三帆中學注重培養(yǎng)自主意識，課程方案設計追進滿足學生個性化需求。學校結(jié)合自身教學理念和生源特質(zhì)，將國家、地方方案選擇性整合，推出四層級課程體系?；A型課程主要針對文化課，更多依賴于教師職業(yè)素養(yǎng)，與其它中學相比并不獨特。豐富型課程以選修課形式呈現(xiàn)，涵蓋體育、文學、語言、科技、飲食文化等眾多有趣專題，授課方式接近于講座和沙龍。發(fā)展型課程則是響應教委要求，致力于創(chuàng)新型探索，但不同于海淀名校的創(chuàng)業(yè)園地，三帆中學會一板一眼地安排老師指點學生做調(diào)研，并完成論文，選題也較為嚴肅。專長型課程實為特長生專項訓練內(nèi)容，主要包含科學、科技、體育、藝術(shù)四個方面，與高中招生直接對口。

三帆中學面積不大，內(nèi)部寬度僅為50多米，還不及半條長安街。不過校園設施還算精良，院內(nèi)北部設有兩座籃球場和一座足球場，標準塑膠跑道也讓運動會得以順利開展。2012年校方翻新了地下體育館，學生們得以擁有木制球場，教學樓間的空地增加綠化，噴泉、長椅、亭臺星羅棋布，每到畢業(yè)季這里都會成為熱門攝影場所。

硬件設施已被加強，不過三帆中學依然未增建食堂。為保障學生安全，校園門禁管理措非常嚴密，門口設有兩道鐵門，并設責保安。這使得擁有運動天賦的學生也很難在午休時外出就餐，只能享用學校配送的盒飯。多數(shù)學生表示三帆飯菜難以下咽，家長們也不必過分擔心，初一、初二學生最晚會在16：40放學，初三雖有備考特訓，全部課程也會在17：00結(jié)束，晚餐還是可以加些營養(yǎng)的。

三帆的分班考試分語、數(shù)、英三科，通常難度不會太高，但題量比較大，數(shù)學試卷偶爾會涉及粗淺奧數(shù)內(nèi)容。2014年以前三帆班型分普通班、實驗班、競賽班三類，大牌位以后競賽班逐漸銷聲匿跡，不過實驗班得以延續(xù)，每屆數(shù)量約為2-3個。2015年三帆引入分層制度，分層教學開始于初二下學期末，各科老師會根據(jù)往年期中、期末成績及平時表現(xiàn)將學生分為A、B、C三個層級，以便于因才施教，備戰(zhàn)中考。分層教學僅針對普通班，實驗班依然實行整體教學。

分層教學理念讓普通班學生面臨一定壓力，初一分班后實驗班不進行人員流動，不過學業(yè)并不輕松，周日上午很可能會有課程培訓，數(shù)學拓展風氣也較為流行。三帆中學作業(yè)量適中，通常多數(shù)學生能在21：00-22：00完成家庭作業(yè)。近幾年，每屆畢業(yè)生會有150人升入北師大二附高中部，年級前50或前80名則有更多機會入選高中實驗班。